Over Ankergrond coaching

Bij Ankergrond coaching geloof ik dat echte verandering begint met een moment van reflectie. In een wereld vol drukte en verwachtingen, bied ik  jou de ruimte om weer in verbinding te komen met jezelf. Met behulp van technieken zoals NLP, IEMT en hypnose, werken we samen aan jouw emotionele balans en persoonlijk leiderschap. Mijn aanpak is gericht op het formuleren van heldere doelen, zodat jij gericht aan de slag kunt gaan. Ik help jou om bewuste keuzes te maken, beter om te gaan met stress en angst, en steviger in je rol als ouder, partner en mens te staan. Deze methodes hebben mij geholpen om oude patronen te doorbreken en ik wil deze transformatie ook voor jou mogelijk maken. Mijn missie is dat jij weer stevig staat, ongeacht wat er om je heen gebeurt.

''Vanaf de eerste minuut voelde ik me bij Marit op mijn gemak en na 4 super interesante sessies kan ik zeggen dat ik me een stuk beter voel, minder zorgen heb en het leven een stuk lichter ervaar ''

- Linda (40 Jaar)

"Vol met nieuwsgierigheid ben ik gestart aan een coaching traject samen met Marit. Door zowel mijn werk als privé-ervaringen had ik al aardig wat kennis van de gangbare psychologische (met name cognitieve) methoden. Ik was erg benieuwd wat de aanpak van Marit hieraan toe zou kunnen voegen. Al vanaf het begin af aan voelde ik me op mijn gemak bij Marit, met oprechte aandacht en nieuwsgierigheid luisterde ze naar mijn verhaal en door de juiste (soms kritische en confronterende) vragen te stellen kwamen we al snel tot de kern.

In plaats van cognitief aan de slag te gaan daagde Marit mij uit een onbewustere, diepere laag te gaan ontdekken. Eerst voelde dit wat onwennig, maar ik merkte ook al snel dat dit effect had. Door bepaalde emotionele blokkades uit het verleden aan te pakken kwamen mijn gevoel en ratio meer op 1 lijn. Iets wat met een puur cognitieve aanpak nooit echt goed leek te lukken. Met als gevolg dat ik minder overspoeld raak door emoties. De bus rijdt nog steeds door, maar ik kan, ook op de moeilijke momenten, het stuur steeds weer vastpakken. Klinkt dat interessant en wil je weten wat ik daarmee bedoel? Ga dan zeker eens in gesprek met Marit, dan wordt het vanzelf duidelijk". 

-Tineke (41 jaar)

"Ik bied praktische coaching zonder gedoe, gericht op kleine, krachtige stappen die echt verschil maken."

Wat is Ankergrondcoaching?

Ankergrondcoaching biedt coaching aan met technieken zoals NLP, IEMT en hypnose. We werken samen aan jouw emotionele balans en persoonlijk leiderschap, zodat je heldere doelen kunt formuleren en gericht aan de slag kunt gaan.

Hoe kan coaching mij helpen?

Coaching helpt je om weer in verbinding te komen met jezelf. Je leert bewuste keuzes maken, beter omgaan met stress en angst, en steviger in je rol als ouder, partner en mens.

Wat kan ik verwachten tijdens een sessie?

Tijdens een sessie gaan we samen aan de slag met jouw persoonlijke doelen. We gebruiken verschillende technieken om oude patronen te doorbreken en je te helpen bij het maken van keuzes die bij jou passen.

Is coaching geschikt voor iedereen?

Ja, coaching is geschikt voor iedereen die bereid is om te reflecteren en te werken aan persoonlijke groei. Of je nu een ouder bent of gewoon op zoek bent naar meer balans in je leven, coaching kan je helpen.