Kennismaken
Gratis en vrijblijvendWe beginnen met een gesprek. Geen intake, geen verkooppraatje. Gewoon even kijken of er een klik is en of ik je verder kan helpen. Jij stelt de vragen die je wilt stellen. Ik luister.
Coaching voor ouders die zichzelf zijn kwijtgeraakt - praktisch, eerlijk en met beide benen op de grond.
GAT Klachtrecht
CAT Beroepsorganisatie
IEMT Practitioner
Je zegt vaker ja dan je eigenlijk wilt. Je regelt, plant, zorgt. En als er dan eindelijk even ruimte is - weet je niet eens meer wat jij fijn vindt.
Het gaat goed, op papier. Het gezin draait. Het werk loopt. Je bent er voor iedereen die je nodig heeft.
En toch.
Er is dat gevoel. Ergens achter de to-do lijst, achter de schoolagenda’s en de volle weekenden. Een stemmetje dat fluistert:
„Is dit het nou?”
Je durft het bijna niet hardop te zeggen. Want wat heb je eigenlijk te klagen? Er is niks écht mis. Je hebt een gezin, een baan, een leven.
Maar je mist iets.
Jezelf, eigenlijk.
Je leeft op de automatische piloot. Alles draait om de kinderen. Jij staat ergens achteraan - en als je dan tóch iets voor jezelf doet, voel je je meteen schuldig.
Je bent niet gek. Je bent niet ondankbaar. Je bent gewoon al heel lang bezig voor iedereen behalve voor jezelf.
Dat mag anders.
Je ouder bent van kinderen op de basisschool en merkt dat je jezelf ergens onderweg bent kwijtgeraakt.
Je het gevoel hebt dat je op de automatische piloot leeft: functioneren, maar niet echt leven.
Je weet dat er meer in je zit, maar niet weet waar je moet beginnen.
Je moe bent van altijd doorgaan: je wil het anders, maar weet niet hoe.
Je openstaat voor verandering, maar geen zin hebt in zweverige praatjes.
Je soms in de spiegel kijkt en denkt: wie ben ik eigenlijk, buiten al mijn rollen?
Of misschien herken je dit: je regelt alles voor iedereen - maar als iemand vraagt hoe het met jóu gaat, weet je het antwoord niet meer zo goed. Of je houdt alles netjes bij elkaar van buiten, terwijl je van binnen op leeg rijdt. Of je droomt stiekem van wie je zou kunnen zijn als je weer eens tijd had voor jezelf.
Dan ben je hier op de juiste plek.
Plan een gratis kennismakingsgesprek
"Geen kant-en-klare antwoorden. Ik help je jóuw antwoorden vinden."
Ik ben Marit. Moeder van twee kinderen, geboren in Amsterdam, woonachtig in Tilburg.
Ik weet hoe het voelt om je leven op de automatische piloot te leven zonder dat je het zelf doorhebt. Om te functioneren, te zorgen, door te gaan - terwijl er ergens een stemmetje fluistert dat dit niet alles kan zijn. Dat gevoel kende ik zelf.
Toen corona mijn baan in de reiswereld wegvaagde, stond ik ineens stil. En in die stilte vroeg ik me af: doe ik eigenlijk nog wel wat écht bij me past? Die vraag bracht een zoektocht op gang. Via die zoektocht ontdekte ik NLP - en later IEMT en hypnosecoaching.
Als nuchtere Amsterdamse vond ik het eerlijk gezegd nogal zweverig klinken. Tot ik zag wat het deed. Niet alleen bij anderen, maar ook bij mezelf. Ik herkende mijn eigen patronen. Ik leerde keuzes maken die echt bij mij passen. En ik ontdekte dat verandering niet groot en dramatisch hoeft te zijn - maar wel echt.
Ik help je niet met kant-en-klare antwoorden. Ik help je jóuw antwoorden vinden - praktisch, eerlijk en zonder flauwekul.
Ik werk volgens erkende professionele standaarden. Hieronder zie je bij welke organisaties ik ben aangesloten en wat dat voor jou als cliënt betekent.
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling: gatgeschillen.nl
Als coach ben ik aangesloten bij beroepsorganisatie CAT, wat betekent dat ik werk volgens professionele richtlijnen en ethische codes. Dit biedt jou als cliënt extra zekerheid over kwaliteit, integriteit en deskundigheid.
Ik ben gecertificeerd IEMT-Practitioner (Integral Eye Movement Therapy). Met oogbewegingen en specifieke taalpatronen help ik ongewenste gevoelens te verminderen en ondersteun ik cliënten bij het loslaten van beperkende identiteitsimprints.
Geen ingewikkeld traject. Geen verplichtingen. Gewoon een heldere aanpak, stap voor stap.
We beginnen met een gesprek. Geen intake, geen verkooppraatje. Gewoon even kijken of er een klik is en of ik je verder kan helpen. Jij stelt de vragen die je wilt stellen. Ik luister.
In het eerste officiële gesprek duiken we in wat er bij jou speelt. Niet oppervlakkig, maar ook niet overweldigend. We kijken naar patronen, overtuigingen en wat jij eigenlijk wilt. Dat is de basis voor alles wat daarna komt.
We werken met bewezen methodes - NLP, IEMT en hypnosecoaching - die echt iets losmaken. Geen eindeloos praten in cirkels. Wél oefeningen en inzichten die je direct meeneemt naar je dagelijks leven.
Stap voor stap merk je dat je anders reageert. Rustiger. Bewuster. Met meer regie. Niet omdat je een ander mens bent geworden - maar omdat je eindelijk weer jezelf bent.
Herprogrammeer je brein voor een positieve mindset. Doorbreek beperkende patronen en ontdek hoe je meer regie krijgt over je eigen gedachten en gedrag.
Krachtige methode die oogbewegingen gebruikt om emotionele blokkades te doorbreken. Laat los wat je tegenhoudt en creëer ruimte voor verandering.
Een natuurlijke staat van diepe ontspanning waarbij je onderbewuste toegankelijker wordt. Veilig, effectief en vaak sneller dan traditionele methoden.
Ieder traject begint rustig. Geen grote verplichtingen vooraf, geen pakket dat je in één keer moet afnemen. We bouwen het op in vier fases - zodat jij op elk moment weet waar je aan toe bent.
En de eerste stap? Die kost minder dan een avondje uit.
⏱ ± 30 minuten · 1 sessie
In deze eerste sessie maken we kennis, verken ik jouw hulpvraag en formuleren we samen heldere doelen. Je krijgt uitleg over wat je kunt verwachten en gaat naar huis met een intakeformulier en een eerste huiswerkopdracht.
incl. btw
⏱ 60 minuten · 1 sessie
We bespreken je huiswerkopdracht en duiken dieper in de kernemoties en overtuigingen die aan de basis liggen van wat je wilt veranderen. Dit legt de fundering voor de sessies daarna.
incl. btw
⏱ 60 minuten per sessie · 2 tot 4 sessies
Dit is waar het echte werk gebeurt. Met behulp van NLP, IEMT en hypnosecoaching werken we aan de patronen en overtuigingen die jou tegenhouden. Hoeveel sessies je nodig hebt, verschilt per persoon - dat bepalen we samen onderweg.
per sessie, incl. btw
⏱ ± 30 minuten · 1 sessie
We kijken terug: hoe gaat het nu? Wat merk je in je dagelijks leven? Waar nodig sturen we nog bij. Dit gesprek sluit het traject af - en geeft jou een helder beeld van waar je staat.
incl. btw
Een volledig traject bestaat uit fase 1 t/m 4 en kost tussen de € 340,– en € 520,– incl. btw, afhankelijk van het aantal kernsessies. Losse sessies zijn ook mogelijk - bespreek dit gerust in het kennismakingsgesprek.
Niet zeker wat bij je past?
Plan een gratis kennismakingsgesprek →“Vanaf de eerste minuut voelde ik me bij Marit op mijn gemak. Na 4 super interessante sessies kan ik zeggen dat ik me een stuk beter voel, minder zorgen heb en het leven een stuk lichter ervaar.”
“Al vanaf het begin voelde ik me op mijn gemak bij Marit. Door de juiste vragen kwamen we snel tot de kern. Ze daagde me uit een diepere laag te ontdekken - iets wat met een puur cognitieve aanpak nooit echt lukte. Mijn gevoel en ratio kwamen meer op één lijn. De bus rijdt nog steeds door, maar ik kan, ook op de moeilijke momenten, het stuur steeds weer vastpakken.”
“Ik liep al een tijdje rond met het gevoel dat ik mezelf ergens was kwijtgeraakt. Marit hielp me zonder oordeel te ontdekken waar dat vandaan kwam. Na een paar sessies merkte ik dat ik rustiger reageerde - op mijn kinderen, maar ook op mezelf.”
Eerlijk, persoonlijk en met beide benen op de grond.
Hieronder vind je antwoorden op de meest gestelde vragen. Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan gerust contact op.
Dat dacht ik ook. Echt. Als nuchtere Amsterdamse had ik weinig op met kaarsen, kristallen en vaag gedoe over energie. Ik wilde gewoon weten: werkt het of werkt het niet? En het werkt. De methodes die ik gebruik - NLP, IEMT en hypnosecoaching - zijn geen hocus pocus. Het zijn bewezen technieken die raken aan hoe jouw brein patronen opslaat en hoe je die kunt veranderen. Helder, praktisch en met resultaat dat je ook echt voelt.
Dat geloof ik je. Je agenda is vol. Maar dit: één gesprek per week. Meer vraag ik niet van je. En die ene uur? Die bepaalt hoe je de rest van de week leeft. Hoeveel energie je hebt. Hoe je reageert op je kinderen. Hoe je in je vel zit. Je hebt geen tijd om dit te blijven uitstellen.
Jij leert je kinderen dat om hulp vragen niet zwak is - maar juist slim en moedig. Waarom geldt dat voor jou niet? Hulp aanvaarden is niet opgeven. Het is het eerlijkste wat je voor jezelf kunt doen. En het sterkste voorbeeld dat je je kinderen kunt geven.
Die angst snap ik. En ik neem hem serieus. Maar hier is wat ik weet: de dingen die je nu niet aankijkt, kosten je al energie. Elke dag. We gaan niks forceren. Jij bepaalt het tempo. Ik loop naast je - niet voor je uit. En we gaan nooit ergens heen waar jij nog niet klaar voor bent. Geen grote onthullingen. Wel echte stappen.
Het kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. De kosten van een traject of losse sessie bespreken we in dat gesprek, zodat we kunnen kijken wat het beste bij jouw situatie past. Geen verrassingen achteraf.
Stuur me een bericht via het contactformulier of mail me direct. Ik reageer binnen 24 uur en we plannen samen een moment dat voor jou werkt.
Je hebt lang genoeg voor iedereen gezorgd. Lang genoeg gewacht tot het rustiger werd. Lang genoeg gedacht: straks, als de kinderen groter zijn.
Je bent er al klaar voor. Je leest dit niet voor niets. De eerste stap is simpel: een gesprek. Vrijblijvend. Zonder verplichtingen. Gewoon kijken wat er mogelijk is.
Heb je vragen of wil je direct een afspraak plannen? Neem gerust contact op. Ik reageer binnen 24 uur.
Spaarnwoudelaan 72
5035 HW Tilburg